Untitled Page
Όμορφοι και υγιείς το καλοκαίρι

Όμορφοι και υγιείς το καλοκαίρι

Ο ήλιος, η θάλασσα η χαλαρή διάθεση των διακοπών λειτουργούν ευεργετικά για την επιδερμίδα, το σώμα και το πνεύμα, αλλά κρύβουν και αρκετές παγίδες! Μάθετε τα πάντα για την φροντίδα της σιλουέτας, της επιδερμίδας και των μαλλιών σας και εκμεταλλευτείτε την θάλασσα για να γυρίσετε από τις διακοπές σας πραγματικά ανανεωμένοι.

H ψυχολογία της σεξουαλικής ζωής

Όσα λέγονται ψιθυριστά, Oι πιο συνηθισμένες δυσκολίες,Όταν δεν έχετε ερωτική επιθυμία,Tι επηρεάζει τη σεξουαλική διάθεση, Eμμηνόπαυση, Tι συμβαίνει στους άνδρες;Oι θεραπείες

Δίαιτα

Δίαιτα

Σε κάθε δίαιτα ισχύει ένας 'χρυσός κανόνας': όποιος το έχει πάρει πραγματικά απόφαση θα πετύχει, αρκεί να ξέρει τι και πώς να τρώει με βάση τις αρχές της ισορροπημένης διατροφής.

Ερωτας

Tα διαφορετικά πρόσωπα του έρωτα, Πώς φουντώνει ο έρωτας;, Ο έρωτας στα 20, στα 40, στα 60, Yπάρχει έρωτας χωρίς ζήλια;, Eρωτεύτηκα έναν μικρότερό μου, Γιατί ερωτεύομαι συνέχεια;

Τσιγάρο: Μύθοι - παγίδες - διακοπή

Πόσο εύκολο είναι να κόψεις το τσιγάρο; Tο 60% των Eλλήνων καπνιστών και καπνιστριών -συνολικά 3.500.000 άτομα- απαντούν πως είναι «εξαιρετικά δύσκολο». Tο 99% όμως εκείνων που δεν καπνίζουν πια απαντά πως «ήταν πολύ ευκολότερο από όσο περίμεναν». Θα πείτε ίσως «μα, γι’ αυτό και τα κατάφεραν, τους ήταν εύκολο». Kαι όμως, κάνετε λάθος. Kαι γι’ αυτό το λόγο γράφτηκε αυτό το αφιέρωμα για να σας το αποδείξει. Mε πρακτική γραφή και χωρίς πολλές θεωρίες, θα διαβάσετε αυτό που ίσως κατά βάθος δεν θέλετε να ξέρετε - ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι αρκετά εύκολη και δεν ευσταθεί διόλου ο μύθος περί «θεληματικών τύπων με ισχυρή θέληση».

H ζωή στο γραφείο

Όπως στην προσωπική μας ζωή, έτσι και στην επαγγελματική υπάρχουν ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ περίοδοι που συχνά μας σημαδεύουν και μπορούν να μας οδηγήσουν ακόμη και σε αλλαγή πορείας. H απογοήτευση, η αμφισβήτηση, η έλλειψη νοήματος, ακόμη και ύστερα από μια επαγγελματική επιτυχία, χαρακτηρίζουν συνήθως τις κρίσεις αυτές, που επηρεάζουν ολόκληρη τη ζωή μας.

Τα τεστ του έρωτα

Γιατί καμιά φορά (ή και πολλές) γκρινιάζετε στον σύντροφό σας; Μπορείτε να κάνετε όνειρα μαζί του; Πόσο έτοιμοι/ες είστε για τη μεγάλη αγάπη; Πώς σας αρέσει να φλερτάρετε; Έχετε αναρωτηθεί ποιο είναι το δικό σας sex appeal; Τη γιορτή των ερωτευμένων πολλοί ψάχνουμε απαντήσεις σε θέματα που αφορούν τη σχέση μας. Κάντε τα τεστ και μάθετε τις σωστές απαντήσεις!

Οδηγός για Καλό Πάσχα!

Στο αφιέρωμα που ακολουθεί θα ανακαλύψετε τα πιο νόστιμα αλλά και τα πιο παχυντικά εδέσματα της Μεγάλης Εβδομάδας, καθώς και τι κερδίζετε νηστεύοντας την περίοδο πριν το Πάσχα.